054-7769-827
להיות אני באמת - טיפול רגשי לאנשים רגישים
ממציאות לא ממומשת אל חיים של משמעות וביטוי עצמי
ברוכים הבאים למסע התגלית הפנימי שלכם. אם הגעתם לכאן, כנראה שגם אתם שמעתם את הקריאה - את אותו קול פנימי עמוק שמזמין אתכם לחיות חיים מלאי משמעות ולממש את המהות האמיתית שלכם.
האם אתם מרגישים שהרגישות הגבוהה שלכם מעכבת את המימוש שלכם בחיים?
האם אתם חולמים להיות המנהיגים של חייכם וללמוד להתנהל עם הרגישות מתוך עוצמה?
אם כן, הגעתם למקום הנכון.
שלום, אני יוליה רדינסקי, פסיכותרפיסטית הוליסטית ומלווה תהליכי עומק של התפתחות אישית.
בעשור האחרון, אני חיה ונושמת את עולם ההתפתחות האישית, ומשלבת ידע מעולמות הפסיכותרפיה, חכמות המזרח והיהדות ועוד, כדי לסייע לאנשים למצוא את דרכם הייחודית למימוש עצמי.
כאישה רגישה בעצמי, יצאתי אל מסע הגילוי שלי בעקבות משבר אישי ותחושת אובדן זהות. קיבלתי את "קריאת ההשכמה" שלי ממעמקי הנשמה ומאז, הקדשתי את חיי ללמידה, התנסות ופיתוח שיטות שיכולות לעזור לאחרים לעבור תהליך דומה.
אני מאמינה שבכל אחד מאיתנו טמון פוטנציאל אדיר לשינוי והתפתחות. המטרה שלי היא לעזור לכם למפות את הדרך להגשמת הפוטנציאל הזה ולהפוך את החיים שלכם למלאי משמעות וביטוי עצמי.
שיטת "להיות אני באמת"
שיטת הטיפול היא גישה אינטגרטיבית שפיתחתי, המשלבת כלים מגוונים להובלת שינוי עמוק ומשמעותי בחייכם.
השיטה מבוססת על שנים של עבודה עם מטופלים, למידה מתמדת וחוויות אישיות ומשלבת טכניקות מעולמות שונים:
פסיכותרפיה הוליסטית וטרנספרסונלית
ACT (תרפיית קבלה ומחויבות)
מיינדפולנס ותרגילי נשימה
EFT (טיפול ממוקד רגש)
CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי)
עבודת חלקים
כלים מארגז הטיפול היהודי
בתוכנית הטיפול נעבור דרך שערי ההתפתחות המרכזיים ונעבוד בשלבים:
החלק הפרקטי
יצירת פרקטיקה משנת חיים שתומכת במי שאתם באמת
המימד הרוחני-אנרגטי
הבנת חוקי הפעולה של הבריאה וכיצד לעבוד איתם בהרמוניה
הרובד הרגשי
ריפוי חלקי העצמי והעמקת החיבור פנימה
רובד התודעה
הרחבת התודעה ופיתוח מודעות עצמית מיטיבה
בדרך זו, לא נפספס אף פינה חשוכה ונבנה בצורה שורשית,
מבוקרת, הדרגתית ומלאת חמלה
את מדרגות ההתפתחות שלכם עד למימוש המבוקש
למי מתאימה השיטה ותוכנית הליווי האישית?
התוכנית מתאימה במיוחד לאנשים שמזהים את עצמם באחד או יותר מהמצבים הבאים:
-
לאנשים רגישים מאוד - HSP: החיים בעצימות רגשית וחושית גבוהה.
-
חוסר סיפוק או חיפוש משמעות: אתם מרגישים שיש בכם יכולות שאינן באות לידי ביטוי, או שאתם מחפשים משמעות עמוקה יותר בחייכם.
-
התמודדות עם חרדה, מחשבות טורדניות, סטרס וקושי בוויסות רגשי: אתם חווים לחץ מתמשך, חרדות, או מתקשים לשלוט ברגשות שלכם במצבים שונים.
-
תחושת תקיעות: אתם מרגישים שאתם חוזרים על אותן טעויות או נמצאים ב"לופ" שלא נגמר באחד או יותר מתחומי החיים.
-
ערך עצמי נמוך: אתם סובלים מביקורת עצמית מוגזמת, חוסר בקבלה עצמית או קושי לאהוב את עצמכם.
-
פערים בין מה שיש לבין מה שאתם רוצים: אתם חווים פער מכאיב בין איך שהייתם רוצים שהחיים שלכם ייראו לבין המציאות בפועל, בין האדם שאתם לבין האדם שאתם יכולים להיות.
-
רצון להתפתחות אישית: אתם מרגישים מוכנים לעשות שינוי משמעותי בחייכם ולהשקיע בהתפתחות האישית שלכם.
דגש העבודה הטיפולית הוא להביא לשילוב, ביטוי ואיזון של כל חלקינו,
בתוך מרחב מסקרן, מקבל, נטול ביקורת המתרכז במה שקורה כאן ועכשיו.
מוכנים לצאת למסע של גילוי ומימוש עצמי?
פגישת המיקוד "הצעד הבא אל עצמי"
מתמודדים עם אתגר נקודתי שמציף אתכם?
ולא בא לכם להתמודד איתו לבד?
זה הזמן לתאם את פגישת המיקוד "הצעד הבא אל עצמי"
מפגש חד-פעמי של שעה וחצי, המיועד לסייע לכם להתמודד עם אתגר ספציפי בחייכם
ולקבל בהירות, כלים ותחושת מסוגלות לצלוח אותו
למידע נוסף על פגישת מיקוד "הצעד הבא אל עצמי "